线上直播|《精力管理》
2023-11-30
我们常常在讲时间管理,普遍认为管理好自己的时间就是管理好自己的生命,于是,“高效人士”就把时间安排的满满的,绝不浪费时间。
人的精力是有限的,身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用,不能得到及时的恢复和补充,以致影响了效率、激情和创造力。在很多地方只是蜻蜓点水,却很少真正投注心力,或者全情投入。
管理精力,而非时间,它是保持高效和重塑自我的关键。当消耗精力的时候,精力的“蓄水池”水位就开始下降。当恢复精力的时候,“蓄水池”又被填满。
吉姆·洛尔 (Jim Loehr) 在《精力管理》一书中提到:管理精力,而非时间,才是高效表现的基础。不是时间不够用,而是精力没管好!这是一个思路的转变,即从管理时间到管理精力。
园区介绍
北电科林107号院,位于东城区东四北大街107号,占地1.3万平方米,建筑面积3万平方米,紧邻簋街、交通便利。园区坐落于国家文化与金融合作示范区内,是以优化胡同创意生态,促进城市有机更新为代表的“胡同创意工厂”之一。
园区在******限度保留旧工业厂房建筑特色的基础上,通过不断自我更新与发展,竭力创造出吸引力高、空间感强、舒适度佳的商务空间与极具工业美学特色的园区文化氛围。
活动时间
2023年12月1日19:00-20:30
活动形式
本次活动形式采取线上直播,直播平台为腾讯会议
活动组织
主办单位:北京北电科林电子有限公司
北电科林107号院
招商电话:010-64059679
地址:北京市东城区东四北大街107号
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